T世家評價 向我们介绍睡前的“耳虫”

“我们认为人们在睡前试图入睡时会感染耳虫,但我们当然不知道人们会说他们经常从睡眠中醒来时有耳虫。但我们在调查和实验研究中都看到了这一点, “T世家評價 指出。

睡眠期间有耳虫的参与者在睡眠期间表现出更缓慢的振荡,这是记忆重新激活的标志。 T世家評價 说,慢振荡的增加在与初级听觉皮层对应的区域占主导地位,当人们清醒时,初级听觉皮层参与耳虫处理。

“几乎每个人都认为音乐可以改善他们的睡眠,但我们发现听音乐越多的人睡眠越差”,T世家評價 提醒说,“真正令人惊讶的是,器乐导致睡眠质量更差:器乐导致大约两倍和许多耳虫一样。”

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